戒烟如我_心灵感悟_海天散文

名家散文2023-11-02 13:59:151

 

      不知怎样成的瘾君子,已无从追溯源头,不知不觉在吞云吐雾中已经消磨了近四年时光。非万宝路、骆驼不抽,抽烟之浓烈连男人都敌不过。敢情已经是离不开它了,我这样琢磨着自己。

      很多年前看过一篇文章,只记得描写女人抽烟的姿势是如何之美态,让少不更事的我生出无限遐想。孰不知道其实“烟”与“美”基本搭不上什么界。轮到自己成瘾君子时,除了狼狈之至没了什么美态可言。       我尚可大言不惭的把自己算作优等烟民之列:不会在房间、在床上抽,也不会像男人般清早在卫生间抽,早上起床空着肚子绝不抽,不在饭后马上抽,不在有孩子的地方抽,尽量不在大庭广众、众目睽睽下抽。不抽“流”烟,而这“流”烟,也是我发明之专利,但凡有朋友在大街上或者是走动时抽烟,我称之为抽“流”烟,这样的行为都被我严厉制止,弄得烟民朋友们见到我只得作鸟兽散去。       话说我有几大不抽,可又有几大非抽烟不可的习惯,吃过刺激性食物后,一定得抽支,如:吃过酸辣食物,喝过酒之后,都必抽不可;写东西时也要抽;心情郁闷、激动都会抽之。       其实这几年抽烟的经历,对自己而言未尝不是种精神折磨,暂且不说肉体方面的,主要自己是个有精神洁癖之人,老是会在抽与不抽之间矛盾、徘徊、游离,让自己的心左右为难,备受煎熬。烟瘾来了,不抽嘛,难受之至,这种难受只有瘾君子们才能理解。可是抽嘛,又担心牙齿发黄、皮肤干燥啊、身体犯炎症啦、头疼加重啦等等,抽烟还会让我的淑女形象毁于一旦,难两全哪!我原本就属于敏感体质,又有神经性头疼,平日里到是个挺讲究健康饮食、皮肤保养之人,还常常沾沾自喜称除了抽烟之外,基本可以算是健康饮食一类人。清早务必一杯温的淡盐水,几年如一日,听说是可以触动直肠蠕动,有助于排便,而且人体一晚没补水,这样补水对身体有好处,反正是好处多多啦。我也曾如法炮制多人,但却没人能如我这般坚持不懈,为此我还得意不已。早餐自然是精雕细琢,又是鸡蛋又是面包,外带奶茶。而且我还很少吃所谓的垃圾食品,什么煎炸的食物我几乎不沾,水果、蔬菜是我的至爱,不仅爱喝汤,维生素还吃个没  完。中医书籍也爱不释手,怎么着我想自己都还算是个追求健康之人吧。       我居然会天真得奢望在抽烟时还能维护自己良好的形象、保持健康体质,简直有些痴人说梦的嫌疑。难道我不明白抽烟会生出许多连医生都束手无策的病?其实抽烟有害健康是三岁小孩  都知道的道理,这样的教训不知都目睹过多少了。看看自己老爸吧,夜里咳得地动山摇,肺都差不多咳了出来似的,可第二天照抽不误。明知故犯好像是人类的天性,见了棺材都不掉泪。       日子就在这样身心煎熬中渡过,往往是抽一支烟,就吃几颗维C,明知是自欺欺人,还是没法与之绝决。       工作依旧忙碌不断,烟瘾自然加大,有时一天就会消耗整包烟不觉得。忽的发觉自己的头疼病也随之加重,常常是吃了药之后不久又会发作,同时眼压增高。这样的局面让我有些害怕 了,请教一学医的同事,他告诉我可能是因为工作压力大,再则抽烟多导致这样的状况,我居然没勇气去给医院的医生瞧,怕最后通牒要我断然戒烟。可我毕竟害怕生病,害怕来苏水的味道,还希望与至爱的人好好活着实现人生的种种抱负。心中不断被噩梦纠缠,就这样被迫不得不走上戒烟这条路。       嘴上说说总是容易,真正落到实处就难哪!       其实起心戒烟加起来应该有好几次了,但为何难成正果呢?关于这个问题我一直在琢磨,我认为戒烟如同修炼,也算是一种悟道吧!       每每心中默念不抽了,不抽了,可临到烟瘾发作之时,这样如念经般地叨念对我全不奏效,心魔在那时已将我的意志完全吞噬,在他面前意志丝毫不起作用,苍白无力之至,我总会宽容自己说下次吧,下次就不抽了。       当信誓旦旦说是戒烟,最终敌不过欲望又卷土重来时,我如斗败的公鸡那样,在亲人人面前已失去了往日的影响力。       我刨根问底问自己为何抽烟?想要明白心底深处烟最终对于我而言意味着什么?答案其实很简单,终究还是欲望,欲望。       记得叔本华的经典名言:“人生就是一团欲望,欲望不满足便痛苦,满足了便无聊,人生就在痛苦与无聊间摇摆”。       抽烟便是这情形淋漓尽致的写照。       难道我甘心就此束手就擒?       辗转反侧间还是铁了心要戒掉这心魔,可这岂是易事?       心情烦闷烟瘾欲来,决心让自己两手空空,可整个人就如热锅上的蚂蚁般焦灼,在屋里踱来踱去,无所适从,心似乎快要从胸膛里蹦出来那样难耐。       其实只要战胜一次就好办!       心魔也不过是一种习惯而已,可以习惯了抽,当然也可以习惯了不抽。可以抽,也可以不抽,全由自己,游刃有余,不被外物左右,这也不能不算是一种境界啊,只是我无力控制。       是想要健康呢,还是眼看自己被烟吞噬掉这健康的体魄,毁掉美好容颜呢?       一直是很敬佩史铁生的,想想他是个残疾人,可不管多艰辛他都要活着,活出价值和意义。我尚且是个健全人,我有什么权利糟蹋自己的健康、自己的生命呢?没了健康,还能谈什么理想,谈什么抱负。没法爱自己的人,又有什么资格去爱别人呢?       一直以来我都认为自己算是个坚强的人,岂能被烟所摆布呢!       这样想着,每每在想要抽的时候,就忍字当头,这不是我们中国人的长项吗?看来我对这东方哲学活学活用倒是地方。       就这样几次强忍后,对烟也就不再有那么强烈的欲望了。当然,戒掉之后会发觉戒烟似乎也不是很难的事,世间很多事都是这样,没做的时候想象中感觉总是很难,当真正去做的时候,意志终究还是能够战胜欲望的。       不过是习惯了放纵自己而已。       烟终于是戒掉了,我如释重负,长吁一口气。如今有抽烟者经过,我居然可以深恶痛绝人家浑身的烟臭味。而之前我应该是怎样遭人唾弃的?忽的觉着自己有些许不知廉耻。        鄙人还有一爱好,就是至爱食牛肉,吃牛排常常可以风卷残余两块还意犹未尽,戒烟之后,忽又生出一计,预备信佛的我怎不把这肉、这辛辣之物也戒掉,什么大蒜、辣椒统统戒掉,可转念一想,自己居然要这样苟活,不如死了干净些,人生还有什么乐趣可言呢?如此,干脆连“欲”也禁掉,直接做尼姑得了。       看来我毕竟是俗人啊,不是所有的欲望均能戒之的,人活着还须很多欲望支撑的,如此生活才有劲头。       孔老夫子的“人欲观”绝妙啊,既不是纵欲的,也不是禁欲的,而是节欲的,即礼义与欲望的调和。孔子在承认人欲合理性的同时,更主张以礼义来规范人欲,把人欲规范在合理的限度之内,从而使得人欲在社会与个人之间得到协调。人之患在于欲望太多,欲多则无刚。他还强调:“刚、毅、木、讷,近仁” 意思就是说:刚强、坚韧、朴实、谨言,就接近于仁了。而这些“仁”的特征都是不屈于人欲的表现。       人一生终极追求的其实不过是个“度”,不偏不倚,过犹不及的中庸之道,怪不得人称孔夫子为圣人,人家在上千年前早已参透了这人生哲理了,而我们这些凡夫俗子们却还在此想破脑袋,不知何去何从!             于二OO五.二.六.

黑龙江什么医院看癫痫好

黑龙江有专治癫痫的医院吗

黑龙江治颠痫好的医院

黑龙江哪家治癫痫比较好,癫痫医院哪家专业

「黑龙江治疗癫痫病医院」治疗癫痫黑龙江哪家比较好