夫妻怎么做能改善婚姻现状？结婚多年如何变得依然甜蜜？
每对结婚的男女都希望自己能够拥有幸福的婚姻，但这种情况可能在结婚的前几年保持的还比较好，而结婚多年之后夫妻彼此可能就没有多少快乐，甚至一些夫妻出现了婚姻危机，影响因素是多方面的。那么夫妻怎么做能改善婚姻现状？结婚多年如何变得依然甜蜜？1、婚姻保鲜的方法共享他人的幽默。夫妻要学会从他人的幽默智慧中获得快乐，你们可以一起去看喜剧演出，也可以留在家里，观看彼此都喜欢的喜剧电影，当然，也不妨听听朋友们有趣的事情。这种不用自己费心就可以获得的快乐，可以让彼此度过惬意的时光，缓解白天的工作压力和紧张情绪，让你们带着好心情一起上床。建议多共同看爱情喜剧片，在开怀大笑的同时，可以从中获得更多夫妻相处方面的建议。到底该不该担心？然而，怎样判断对其他人性幻想究竟是无伤大雅，还是感情危机的信号呢?有一个最简单的方法，那就是问问你自己，敢不敢把这个幻想对象告诉你的伴侣。一般而言，如果你的性幻想对象是几乎不可能到手的，比如是一个演员或球星，你的伴侣通常都会理解。你说出来之后，两人可能略显尴尬，但是往往不会造成伤害。重拾童年游戏。偶尔变回淘气的大孩子，从简单的游戏中获得最质朴、最激动的快乐。脱下光鲜的西装、耀眼的首饰，和伴侣来一次竞技游戏，如水枪大战，争夺一件小玩具，贴纸条玩扑克等，在快乐氛围里，摆脱了一天的疲惫和烦恼，更给二人的亲密行为打开绿灯。但是注意，游戏是为了快乐，而不是为了分胜负，要避免那些制造紧张氛围的游戏。学会适当自嘲。不要害怕被嘲笑，相反，爱人会从你的自嘲中看到你的谦逊和智慧，拥有这种自我牺牲的精神，你在对方眼里，会变得更加无私又可爱。通常，女性的言语分析力更强，更具幽默的智慧，可以用语言创造轻松、随意的氛围。而男性如果能够意识到自己的小毛病，并在妻子面前自嘲一番，相信她会一改往日的眉头紧皱，欣然一笑，这岂不是皆大欢喜?回忆有趣的场景。曾经有趣的场景、好笑的故事都是值得回忆的快乐元素。法国心理学家和社会学家多丽丝·巴兹尼曾说：拥有快乐，并在日后与伴侣回忆快乐的场景，会让婚姻关系更持久。因为，分享过去的快乐是一种慷慨，是乐意为对方奉献欢笑，也是爱的表现。这种欢乐可以源自别人的笑话，也可以是你们之间的嬉戏，还可以是一次有趣的经历。两口子闹僵了，起初只是豆大的事情，但因为互不让步，闹到了要离婚的境地。男人说，好，我们分居，想好了就去办手续。于是拂袖而去。如果最初说离婚带有赌气的成分，那从这一刻开始，女人真的开始心冷了。但离家后的男人绝口不提离婚，开始找各种借口回家，对女人格外殷勤。女人不明白，他到底想不想离婚。如果不想，为什么不肯对自己承认错误?如果想，那为什么还要表现得这么关心自己?是坚持让男人明确表态、赔礼道歉，还是跟着装糊涂——女人在这两条路之间徘徊不定。这是很多夫妻矛盾中真实的缩影。年轻时，谁都想让对方先低头。尤其是女人，总希望男人能对发生的事情有一个总结和交代，最好能承认错误，下不为例。可惜男人偏偏做不到这一点。对他们来说，用行动来表示态度，远远比认错简单得多。有时女人把离婚或冷战，当成让男人低头认错的手段。但绝大多数女人都不如男人心理素质过硬，这种冷战和较量往往只能制裁女人本身。而且，通过离婚来要挟一个男人认错，特别危险。男人容易弄假成真，女人一旦发现对方居然没被挟持住，就不知如何收场了。也有的女人会主动“服软”。有人说这样会惯坏男人，他们摸清了底线就会肆无忌惮。老实说，在两个人有感情的前提下，对男人宽容、不穷追猛打，不会把男人惯坏。相反，女人什么事情都想说个明白，不停地把非原则问题拿出来纠缠，才是男人最厌倦、也最伤害感情的。女人有女人的优势，就该用自己的方式与男人过招。在他们用行动表示认错时，不妨接受他，然后选择合适的场合慢慢渗透自己的想法。试想，温香软玉抱满怀时，谁的心还能硬起来呢?2、中年夫妻如何做找到共同的节奏一位生理学家形容性生活在年轻时又快又猛，像爆竹一样一点就燃，一放就完。20多岁的男子在同房开始后5——10分钟即达到性高潮;而妻子可能需要20分钟以上才达到顶点。随着男子进入中年性节奏由快变慢，由于丁丁供血速度减缓和肌肉弹性降低，40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮，这样一来，丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近，他就可像她一样去慢慢品味同房带来的各种快感。对女方来说由于丈夫与她"同步"，她的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究，妇女的各年龄段相比，20多岁同房时最难达到性高潮，而40岁——44岁最容易，并且差幅很大。可见，中年男子由于更关注妻子的性快乐，同时也增加了自己的同房快乐。运用多变的方式20多岁时，大部分男子看到妻子脱衣服就自然勃起。但45——50岁以后，光靠视觉刺激就不够了，他们还需要妻子的亲吻和温存才能进人同房兴奋。据此，婚姻和性学专家认为如果中年男友在准备阶段把注意力从"所看"转到"所做"。即更重视触觉刺激，如：偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位，性生活就能够显着改善。接受给力的帮手这个帮手指的是风趣用品，而且要严格分成男用女用。对于中年男性来说，持久装避孕套是第一强援。这款避孕套神奇之处在于能麻痹丁丁，让它保持很长久的坚挺状态，中年男人可以告别疲软、早泄的困扰。中年女性则需要樱桃果味润滑液。因为年龄越大，女性生殖器越干燥、越缺乏敏感。樱桃果味润滑液也可以湿润女性生殖器，并且重新激活它的能量，让女性迅速进入状态。性生活自然恢复到最快乐的巅峰。